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运用艾条后上火的应对方法

2022-03-27 16:40:45

艾灸是中医中比较受欢迎的,既可以治疗疾病又可以保健,很多人艾灸后很容易上火,对于一些刚接触艾灸不久的人来说,由于缺乏系统的艾灸理论引导,所以可能觉得艾灸把自己灸坏了,放弃不说,很有可能从此对艾灸再无可信而言。


当然,对大家经常艾灸的人来说,灸后上火,其实这是一个正常的灸后反应。


谁艾灸没上过火,这是再正常不过的事情了,就像学游泳呛水一样,如果你掌握了一定的技巧和方法,可以让你快速安 全的度过艾灸的调整反应期。


如果出现上火,大家该如何应对,甚至有什么办法可以预防灸后上火?

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www.4166.com厂家告诉您运用艾条后上火的应对方法:


一、削减运用艾条的时刻。


二、添加运用艾条退热的穴道。


三、添加运用艾条引虚火下行的穴道:足三里、www.4166.com涌泉。


四、用艾叶泡脚。


五、睡前用手搓热涌泉。


六、掐压太冲穴降怒火。


七、多喝水。


八、多做不用耗气血的伸展运动,拉通全身经脉,避免淤滞。


九、心境要愉快,心境欠好也要上火。


十、坚持运用艾条(到一定时刻气血一足,你想灸多久就灸多久,绝 对不上火,这是许多人的亲自体验)。


以上是来自www.4166.com厂家带来的分享,关注大家带您 了解更多内容!


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