服务热线：
186-2390-7817
服务热线：
186-2390-7817
资讯资讯News
热门关键词Keywords
联系大家Contact Us
www.4166.com
手 机： 买经理18623907817
程经理15139015338
网 址：www.nyshentong.com
厂区地址：南阳市宛城区溧河乡沙岗村千艾艾草制品有限企业
门店地址：南阳市宛城区溧河物流园内A区5205号
女性多半手脚冰凉，快来艾灸这三个穴位缓解！
手脚冰凉在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。那么手脚冰凉怎么调理呢?下面先容几个穴位可以艾灸一下。
www.4166.com为你讲述：
一、涌泉穴。涌泉穴位于足底部，蜷足时涌泉穴在足前部凹陷处，经常艾灸涌泉穴可帮助手脚温暖，具体做法时睡前先用热水泡脚20分钟，然后点燃两个艾柱，分别放在随身的灸包里面，将艾灸绑至足底涌泉穴位置，艾灸涌泉穴并不影响睡觉，因此做完这些就可以睡觉了。
二、足三里穴。足三里这个穴位大致位于人体的小腿往外一段距离，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，艾灸此处可以缓解脚心发凉的症状，可以固本培元，培养气血，增强免疫力，使得身体更加康健。如此，缓解血液不通的情况，从而脚心生热，恢复健康。
三、阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环的重要穴位，经常艾灸阳池穴可以使血液循环加快，温暖身体，刺激阳池穴，力度要缓，时间要长，两手齐用，对于手脚发冷的女性，一般只要坚持艾灸阳池谢，便可逐渐改善手脚发凉的现象。
手脚冰凉可以通过艾灸的方法进行缓解，本文中主要举了三个穴位，可以进行相应的理疗，主要是大椎、命门、足三里，可以通过详细叙述艾灸这些穴位，从而达到血液畅通，流动生热，给机体带来能量，缓解脚心发凉的症状，如此就可以恢复身体健康，体魄更加强健。在治愈后也应该及时外出锻炼，促进血液循环，增强自身体质。
Z近浏览：
相关资讯
内科
小儿科
皮肤科
五官科
外科
买经理 186-2390-7817
程经理15139015338
南阳市宛城区溧河乡沙岗村千艾艾草制品有限企业
