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三伏灸如何做?

2020-07-16 17:55:17

艾灸疗法是一种奇特的疗法,由于它的确有许多不同凡响之处。首先,艾灸的 就十分奇特,一些急性病能够立竿收效。艾灸疗法的习气规模十分广泛,在我国古代是主要保养症状的手段。www.4166.com教你艾灸五穴,赶开身体内冰冷。

一、大椎:属于督脉,有通督行气,贯通督脉上下之作用,同时如果有伤风,过敏性症状,热病,癫痫,颈椎病,调度取穴大椎也是选,都是在调度寒凉症状,调度寒凉的症状大椎也是选穴道。

二、神阙:在脐窝正中,该穴道于人体的腹中部,脐中 心。主治症状:中风虚脱,四肢厥冷,尸厥,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泄利,便秘,小便不由,五淋,妇女不孕。神阙是气和,气舍,气具之穴,是任脉在此会和,此穴为任脉上部经脉气血的重要来源,在中焦部位起到沟通上下之成效。

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三、足三里:足三里是个强身健体的全能穴,长命穴。古今许多医家都对此穴推重备至。因而流传着“若想胃里安,三里常不干”说法。这个“常不干”,指的是用艾灸条熏灼穴道,使该处的皮肤起水疱,又称其为“灸花,灸疮”,这水疱老流水,能够及时把脾胃的寒湿祛除,“常不干”因而而来。有关研讨发现,艾灸足三里穴,能够改进胃的活动和胃的供血状况,影响消化液的分泌,然后增强消化才能。

四、命门:补肾壮阳灸命门,人体生命之门,先天之气蕴藏地点,人体生化的来源,生命的基础。故命门者,为水火之府,为阴阳之宅,为精气之海,为死生之窦。临床上,命门火衰(见命门火衰证)首要表现为四肢清凉,下利清谷,或五更泄,男人阳痿,早泄,女子宫寒不孕,舌质淡,脉沉迟等虚寒之象。所以要长灸命门和大椎可进步督脉之阳气,大椎和命门艾灸,补足督脉元阴元阳,补命门,对男人所藏生殖之精和女子胞宫的生殖功用有重要影响。灸命门给各脏器的生理活动起到温煦,生发和推动作用,故灸命门是推动生命之火。取穴办法:取穴时选用俯卧的姿势,命门穴道于人体的腰部,当后正中线上,第 二腰椎棘突下凹陷处。指压时,有激烈的压痛感

五、涌泉穴:泉穴,在人体足底穴道,坐落足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, 为全身俞穴的下部,是肾经的首穴。主治:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、烦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法保养脑溢血后的康复、穴道按摩保养膀胱炎、指压法保养青丝等等。




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